Dé plek voor yin yoga, mindfulness en Mind-Walk in Zwolle.

Ben jij toe aan ontspanning en even helemaal tot jezelf komen? Bij Anahata Yoga en Wellness kun je terecht voor diverse vormen van yoga, mindfulness en Mind-Walk. Wekelijks worden er yin yoga lessen gegeven in Zwolle (Westenholte en Aalanden). Je kunt ook kiezen voor privé-sessies Medical of Personal Yin Yoga en Mind-Walk. Regelmatig worden er workshops Mind-Walk en yoga georganiseerd in diverse stijlen, zoals yin yoga, hatha yoga, chakra yoga of yin yang yoga. 
Gun jezelf een proefles yin yoga of Mind-Walk en ervaar wat Anahata Yoga en Wellness jou kan bieden!

Ook voor diverse lichamelijke of geestelijke klachten kun je terecht bij Anahata Yoga & Wellness. Bijvoorbeeld bij problemen of stijfheid in de nek, schouders en rug, de heupen en het bekken. Maar ook spanningsklachten door stress, slapeloosheid, fibromyalgie en hoofdpijnklachten kunnen met behulp van yoga verminderen. Je kunt er voor kiezen om privé-lessen yin yoga te nemen.

Yoga en Mind-Walk voor bedrijven:

Anahata Yoga en Wellness is te boeken voor onder andere team- of familieworkshops en in te huren voor bedrijfsyoga en Mind-Walk voor bedrijven. Willen jij en je collega’s eens wat anders dan het standaard team-uitje en tegelijkertijd aan je eigen vitaliteit werken? Boek een bedrijfsyogaworkshop en ervaar hoe yoga een waardevolle en leuke bijdrage kan leveren aan het werkplezier. Het stressniveau verlaagt en de vitaliteit van de medewerkers neemt toe doordat je letterlijk in beweging komt. En dat heeft weer een gunstig effect op de productiviteit! Ook met Mind-Walk voor bedrijven bereik je een vergelijkbaar resultaat. Wekelijkse lessen behoren tot de mogelijkheden. Kijk voor meer info op de bedrijvenpagina!